Retour sur le stage Voie du Souffle de Février 2025
Retour chaleureux sur la semaine de stage de Yoga « La Voie du Souffle » de Février 2025 Le stage intitulé « vieillir joyeusement » a rassemblé 16 participantes dont 2 anciennes élèves. Delphine Mathé nous a proposé des séances de yoga dans l’esprit de Renata Farah en alliant toujours douceur et rigueur dans son enseignement.Au programme aussi des siestes musicales très appréciées et chaque jour une assise en silence.Stéphanie Abel nous a permis de nous confronter à notre représentation de la vieillesse, mais aussi du deuil; et nous a apporté les outils de la musicothérapie qu’elle a mis en œuvre pendant plusieurs années